La bonne façon de Gérer Etre Refusé Comme un gentleman
< p> Que vous demander le béguin dehors le un rendez-vous romantique, demander un corps en raison de leur remettre mariage ou livraison une liaison de fin de soirée sexy demande à une rencontre application match, sex et really love ne concernent que hookup. Par conséquent naturellement, obtenir votre tentative connecter giflé away avec quelques forme de “non” est une chose minable avoir.
Selon exactement ce que le pensées parce que de cette personne sont et tout ce que vous aviez été demander, vous pouvez enregistrer que rejet dans un autre des deux méthodes: un petit douleur ou un coup qui écrase l’âme. Mais comme ennuyeux comme obtenir refusé pourrait être, vraiment le seul garanti moyen d’empêcher d’entendre “non “is always to never put your self disponible pour vous â € ¦ qui est une solution de rester. Chaque gars, peu importe quoi beau, riche ou agréable, devrait être réfuté à un moment donné. Et de façon réaliste, vous allez entendre plusieurs fois dans votre vie, de complètement différent méthodes de très différent hommes et femmes.
Etre rejeté est en fait un normal et plus sain élément de dating – cela suggère que les gens ont vues, choix et normes. Nous avons été pas simplement des rencontres l’un l’autre hors commodité, gentillesse, civilité ou gaspillage. Cela signifie si vous demandez à quelqu’un out qui ne partagera équivalent passions, ils vont tirer vous.
C’est pourquoi, c’est pour votre avantage découvrir comment gérer rejet quand il arrive à vous. Au lieu de avoir une humeur fit, d’avoir le possibilité de rebondir revenir avec sophistication ne simplement indiquer vous êtes un encore plus mature individu – il aidera votre rencontres en ligne clients finalement.
1. Comment se fait-il Hommes répondre sévèrement au rejet?
malheureusement, hommes en fait distinctement pauvre réputation en ce qui concerne gérer enchanteur être rejeté (en particulier de femmes). Que ce soit un sentiment de soi ou social fitness round the signification de romantique accomplissements, chambre des hommes réactions à rejet peut parcourir toute la gamme en utilisant dur vocabulary sur un match Tinder qui pas réagir rapide suffisant à harcèlement prolongé, harcèlement criminel, violence physique et même, dans cas aigus, meurtre.
Pourquoi diable serait hommes obtenir très fou en termes de devenir refusé?
“mâles faire terrible décision de répondre avec assault ou outrage parce qu’ils ont mal interprété quoi prétendu être rejeté signifie, “revendications rencontres en ligne coach Connell Barrett. “ils croient que chaque fois quelqu’un nie eux, cet individu dit, «Vous n’êtes inadéquat. vous êtes en dessous de moi. ‘”
Cette relation de se faire rejeter avec rabaissement est en fait un puissant un qui apparaît encore et encore dans musique pop culture – dans films et TV, la personne obtenir refusé souvent est fait pour jeter un œil pathétique et affaibli; presque jamais est en fait beau et désirable homme refusé pour ne pas un bon match. Pendant ce temps, le character for the conte typiquement traite avec un court se faire rejeter avant son persévérance à long terme prend soin de. Tandis que qui pourrait produire beaucoup plus dramatique histoire, il peut faire pour assez pauvre product pour comment aborder la matchmaking jeu en ligne.
“Si des hommes sent il abandonner ce sentiment de importance ou vaut, dans un dépravé façon, le gars sent puissant et fort comme il est furieux ou agressif, “contribue Barrett. “Mais dans réalité, quand quelqu’un vous rejette, ils simplement dire que leur intime besoins communément être satisfait. Ce n’est pas un individu valeur vue. Il s’agit de besoins|exigences non satisfaits}. “
Celui qui tourne vous bas pourrait sentir que leurs exigences ne seront atteint, mais conformément à Jor-El Caraballo, une connexion thérapeute et co-créateur de Viva santé, habituellement celui devenir refusé souvent sens qui ses exigences ne sont pas obtenir rencontré, soit.
“Je pense un grand nombre de hommes réagir à être rejeté par agression et outrage parce que nous avons été conditionné à croire, par beaucoup industries dans communauté, que situations naturellement s’intégrer avec états-unis », revendications Caraballo. “une fois nous à rejetés, vraiment un coup dur au ego et peut finir par être très angoissant. Chaque fois que nous croyons le droit quelqu’un attention, et c’est combiné avec un manque de connaissances de gérer défavorable pensées, ces réactions peuvent venir in intense bursts. “
2. Ce qui se passe chaque fois que vous Réagir sévèrement au rejet?
Imaginez si une femme vous a contacté dans un bar et interrogé si elle pouvait acheter vous un verre ou deux. “Non, merci,” vous dites. “Je suis juste attendant un copain.”
La réalité que le situation mènerait au fille devenir verbalement ou littéralement abusif le plus probable joli raisonnable . Elle ne n’exploserait pas – elle admirer votre réaction et partir. L’inverse, d’autre part, est aussi commun.
“La pire du gérer rejet mal se produit quand les hommes sont violents avec femmes », states Barrett. “ladies feel 4,8 agressions liées à un partenaire intime sur une base annuelle, en ligne avec le national Center for Injury reduction and Control.It doit prevent, et c’est de guys qui sont vulnérables à violence obtenir une prise de conscience modification. La violence n’est jamais OK. “
Cela pourrait apparaître que un individu gars réagissant de manière excessive au être rejeté est un séparé événement, mais quand les hommes sont agressifs ou abusifs, particulièrement envers membre de la famille étrangers complets avec aucun enjeu à l’intérieur de leur bien-être, ces contes ont fourni. Cela influence comment exactement nous, en tant que société, stratégie dating.
“je crois c’est vraiment joli évident que le incapacité gérer votre colère ou déception peu de temps après un rejet a fait dames (et un peu gars) vraiment prudent et craintif d’hommes », note Caraballo. “Ceci conduit à la endurance concernant le stéréotype des hommes devenir rancunier, agressif êtres, qui considérablement restreint comment accessible notre entreprise est à ceux que nous souhaitons en tant que amoureux. “
La raison pour laquelle un aléatoire femme est protégé dès que vous approchez leur about route réellement parce que ce que vous exécuter est en fait intrinsèquement bizarre … c’est parce que elle a pas un indice la manière dont vous allez réagir si elle réponse n’est pas vraiment ce dont vous avez besoin écouter.
3. Healthy tactiques pour traiter Rejet
Si acquérir contrarié est le incorrect réponse à être refusé, exactement comment si vous adresse être informé “non”?
“j’aime recadrer rejet comme exactement ce que c’est est en fait: comments, “claims Caraballo. “l’un de l’autre est en fait que votre couple ne sont pas une forme durable, ou même ils peuvent être vous dire votre personnalités ne concorder la manière elle ou il a besoin. Ce n’est pas un acte d’accusation personnel sur vous. C’est simplement details. “
Tandis que c’est théoriquement réel, ça ne nécessairement t’aider disparaître de être refusé, que ce soit en ligne ou même en personne.
“chaque fois face à rejet, ou diminué acceptation, c’est dur pour nous tous ne jamais internaliser poison mental sur notre estime de soi personnelle “, dit Caraballo. “Rejet évoque la crise existentielle de la” seule-nessité “, en fait c’est plutôt angoissant et difficile à ignorer. Hautement psychologique rencontres, comme rejet, obtenir maintenu dans le cerveau et rester en effet là dû à l’amygdale, partie de la performance mentale qui connecte indiquant posséder. Si vous Si vous êtes quelqu’un qui a battu avec rejet, qui obtient renforcé dans plusieurs scénarios tel qu’il gagne définition et valeur – dedans petit manières – que rejet devient notre propre mentale. “
Signification, obtenir un rejet extra-dur can cause another on blesse plus loin – tandis que le suivant, et aussi le après cela etc. Ce n’est pas difficile de voir comment ce genre chaîne impulsion peut aboutir à un mec perdre ça à un moment donné, inévitablement avoir tout cela défavorable sentiment from un individu.
Les conseils de Caraballo? Keep un rejet bref – si vous ne le faites pas nice.
“La façon la plus simple de gérer obtenir rejeté est état â € ˜OK ‘et partir, “il déclare. “avancer. Tout persuader ou ailleurs, peu importe si pas supposé être très, viendra off comme intimidant ou intense. Quand quelqu’un réclame toute type de «non» ou «pas curieux,» ce n’est pas votre travail pour encourager tous de vos vaut bien. Puisque difficile puisque c’est, réduisez vos pertes, gardez cela world et perform ce que vous devez effectuer être gérer la sensation de douleur du rejet – mais pas sur l’heure de homme ou femme. “
Barrett, en même temps, records qu’il existe articles à être optimiste sur.
“comprenez que absolument beaucoup rencontres sur Internet solutions disponibles au choix, “he explique. “Rejeter peut blesser beaucoup parce que un gars pourrait se sentir il a pas trop de haute qualité alternatives. [Mais] dès que vous réaliser vous ne serez jamais à court de génial personnes à sortir, et que vous aurez aurez beaucoup plus offrir, vous trouvez confiance de l’intérieur de vous, et vous brosser être rejeté et dire, â € ˜OK, suivant! ‘”
4. Obtenir Mieux gérer le rejet
Comme avec plusieurs circonstances dans la vie quotidienne, comment devenir bon quelque chose est à obtenir connaissance. Concernant rejet, ce qui signifie , eh bien, obtenir rejeté beaucoup plus.
“je crois qu ‘essentielle savoir est le fait que tous expérience passionné rejet, et nous avons refusé pour plusieurs raisons », states Caraballo. “Cela peut être à propos de propres regards, notre propre personnalité, intérêts – un complet nombre de choses. rejet se sent horrible, simplement savoir que pas le cas pas supprimer qui vous êtes vraiment en tant que quelqu’un. Être rejeté par quelqu’un ne veut pas dire vous êtes peu aimable ou pas aimable; c’est juste indique {tu étais|tu étais|tu|tu étais|tu n’étais pas un bon ajustement pour cela person. “
Barrett croit votre plat à emporter vraiment ne devrait pas être sur quoi vous n’avez pas ou exécuté complètement faux, mais tout simplement qu’il y a n’était pas un match entre votre tous les deux.
“peut-être que vous ne pas se rapporter à eux assez, ou n’a pas faire se sentent vraiment spéciaux ou beaux, ou échoué avoir du respect pour tous suffisant, “il note. “être rejeté a lieu lorsque exigences pas devenir satisfait. Ce n’est pas vraiment un jugement sur le valeur comme une personne . Pourriez-vous devriez juste beaucoup mieux déterminer quoi hommes et femmes désir dans une relation â € ”vraiment amour, connexion, valeur, éprouver spécial. “
Et n’oubliez pas: éprouver un sentiment de désespoir wont make you any moins de un gars. Ne avaler ces sentiments, et autoriser toi pour finalement faire face le être rejeté de front.
“je crois que, comme d’autres supplémentaires expériences, souvent informons individus qui leurs sentiments jamais faire une différence et ils devraient “juste surmonter cela.” “states Caraballo. “nous devons offrir nous-mêmes room pour enrouler du douleur de rejet. C’est OK ressentir comme ça. Tout le monde expérimente ça, et c’est dur. Au lieu de sentir comme si vous devez tout de suite drive through, be kind to yourself. Prenez le temps vraiment guérir et lécher les blessures pour obtenir retour autour dès as you feel like you are suffisamment fort pour faire le risk again. “
Le gars comprend que dans le cas où vous vous souffrir estime de soi quand on considère rencontres en ligne et intime se faire rejeter, thérapie n’est probablement pas une mauvaise idée. Barrett, pendant ce temps, notes que se faire rejeter, comme affligeant comme c’est, peut être le début de un nouveau, good tale pour vous.
“contemplate être refusé ou rejeté comme une opportunité de croissance et d’auto-amélioration, “il révèle. “Beaucoup hommes voient rejet comme quelque chose qui arrive à vous. I le voyons comme quelque chose se produit pour votre famille. Dans le cas où vous auriez fait des bévues qui déclenché le rejet, étude de eux et commencer à devenir un amélioré gars, un bien meilleur dater, un bien meilleur petit ami. Au cas où vous l’êtes refusé, pensez à, â € ˜Comment ainsi est-ce en cours on pour ma situation? Quoi efficace devrait venir de lui? ‘ Cette question peut recadrer la capacité comme une opportunité être un bien meilleur man. “
De plus, accepter un rejet sans rabaisser votre partenaire communique vous êtes un stand-up man – qui, s’ils en ont un seul copain ils pensent pourrait-être plus adapté pour vous, peut travailler en votre faveur à long terme. Au moins, ils ne seront circuler parler de exactement quoi un crétin vous pourriez être.
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